کتاب ایچی گو ایچی یه اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس نشر آزرمیدخت

شومیز

بزرگسال

همه سنین

د

ه

120

در کتاب پیش رو شما می‌آموزید:
1. به زیبایی‌های لحظه‌ای توجه کنید و قدردان آن باشید، همان طور که مردم ژاپن در ماه آوریل طی دو هفته رویش شکوفه‌های گیلاس را جشن می‌گیرند و خوب می‌دانند که باید برای دیدن مجددشان یک سال دیگر منتظر بمانند.
2. تمامی پنج حس‌تان را برای لذت بردن از زمان حال به کار بگیرید. این نکته کمک‌تان می‌کند تا غم و اندوه، خشم، ترس و دیگر احساسات منفی را کنار بگذارید.
3. نسبت به جادوی اتفاقات پیش‌بینی‌نشده هوشیار باشید؛ چرا که کمک‌‎تان می‌کند در میان رویدادهای گوناگون زندگی‌تان معنا را دریابید.
4. از ایچی‌گو ایچی یه برای یافتن ایکی گایی یا هدف زندگی‌تان بهره بگیرید؛ چرا که تنها با آموختن لمس حضور در لحظه است که درمی‌یابید چه چیزی بیشترین انگیزه و امید را در شما به وجود می‌آورد و خوشحال‌تان می‌کند.
هر یک از شما کلیدی دارید که می‌توانید قفل توجه، کمک به اطرافیان و علاقه به زندگی را باز کنید و آن کلید ایچی گو ایچی یه است.