کتاب اندام متناسب در زمان مناسب اثر مایت مورفی انتشارات سازوکار
-
ردهبندی کتاب
ورزش (هنر و سرگرمی)
ورزش (هنر و سرگرمی) -
قطع
وزیری
وزیری -
نوع جلد
شومیز
شومیز -
نوع کاغذ
تحریر
تحریر -
گروه سنی
بزرگسال
بزرگسال
فروشنده
- ماهان تحریر
- گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
- موجود در انبار ماهان تحریر
امکان تحویل اکسپرس
۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
امکان پرداخت در محل
هفت روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت اصل بودن کالا
کالا های مشابه
مشخصات فنی
مشخصات
نویسنده
مایت مورفی
مترجم
آزاد کاووسی
ناشر
سازوکار
شابک
9789646920835
موضوع
حرکات بدنسازی همراه با تغذیه مناسب
ردهبندی کتاب
ورزش (هنر و سرگرمی)
زبان نوشتار:
فارسی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
چاپ شده در
ایران
نوع کاغذ
تحریر
گروه سنی
بزرگسال
تعداد صفحه
414
وزن
590 گرم
اقلام همراه
ندارد
سایر توضیحات
راهنمای کامل برای تفکیک عضلانی و برخورداری از ماهیچههای قویتر متناسب با هر برنامه هماره با رژیم غذایی 30 دقیقه در روز
خرید بالای 250 هزار تومان به صورت رایگان ارسال می شود
برخورداری از بدنی سالم و موزون همراه با عضلاتی تراشیده و متناسب غیرممکن نیست، فقط نیازمند تلاشی مستمر در مسیری تعیین شده با روشی صحیح است. این کتاب راهنمایی جامع برای تمام افراد با هر میزان وقتی که به این ورزش اختصاص میدهند، میباشد باید بدانیم که پرداختن به ورزش بدنسازی به هر میزان، بهتر از انجام ندادن آن است.در هر سطحی از این رشته که هستید و هر اندامی که دارید، اختصاص زمان به کمترین میزان ممکن حتی 10 دقیقه در هر هفته میتواند دست کم به حفظ اندام و آمادگی شما کمک کند. انجام ...بیشتر
کتاب اندام متناسب در زمان مناسب اثر مایت مورفی انتشارات سازوکار
- ماهان تحریر
- گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
- موجود در انبار ماهان تحریر