کتاب 24 پله برای مغز من در گذر زمان اثر تارا رضاپور

شناخت ویژگی‌های ساختاری و کارکردی مغز انسان، تأثیر عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند رژیم‌های غذایی، خواب و استراحت، ورزش و فعالیت‌های بدنی، تمرینات ذهنی و روابط اجتماعی در سلامت مغز و راه‌کارهای غیر دارویی در بهبود توان مغزی و پیشگیری از بروز بیماری‌های شناختی نظیر آلزایمر و پارکینسون، دستاوردهای تحقیقاتی است که تاکنون در این حوزه انجام شده است. امروزه دانشمندان با قاطعیت باور دارند که اختلال و کاهش توان مغزی دیگر جزء اجتناب‌پذیر دوران سالمندی نیست و همه‌ی ما انسان‌ها نه تنها م ...بیشتر