آموزش ایروبیک با ابزار نشر پانا

 «آموزش ایروبیک با ابزار» به آموزش حرکات ورزشی ایروبیک با کمک تجهیزات و لوازم جانبی نظیر توپ، وزنه و کش می‌پردازد. از ویژگی‌های مهم این محصول آن‌ است که هر دو گروه، خانم‌ها و آقایان می‌توانند از آموزش‌های آن استفاده کنند و تکنینک‌هایی که ارائه می‌شود قابل اجرا برای همه است. با تهیه‌ی این فیلم آموزشی علاوه‌بر اینکه می‌توانید به راحتی در خانه ورزش کنید، زمان انجام تمریناتتان هم دست خودتان است. سرفصل&zwnj ...بیشتر