کتاب پتانسیل افزایش قد و طول عمر اثر حسن رازقی انتشارات نوند

در این کتاب عوامل کاهندگی و فزایندگی قد، اوضاع فیزیولوژیک و استخوان‌بندی بدن، ورزش، ماساژ، نرمش کششی، چگونگی وزن مناسب بدن، حرکات بدن، راه رفتن، دویدن و بازسازی و تناسب اندام بیان شده‌است. همچنین اندازه‌ی خوراک و تغذیه، کی خوردن و چقدر خوردن، چگونه خوردن، برای افزایش قد و طول عمر شرح داده شده‌است. در ادامه نیز تأثیر داروها، مکمل‌ها، هورمون‌ها و قرص‌ها، تزریقات، طب سوزنی، سنتی و گیاهی، غدد مترشحه، چاقی و لاغری، بیماری‌ها، دیسک، دیابت، و اعتیاد، پوشش و لباس، کفش، جوراب و تن‌پوش ...بیشتر