کتاب عادتهای اتمی اثر جیمز کلییر انتشارات السانا

جیمز کلیر یکی از بهترین نویسندگان و سخنرانان حوزه بهبود فردی است که تلاش دارد مخاطبان خود را به سمت بهبود مستمر هدایت کند. کتاب عادت های اتمی یا «Atomic Habits» یکی از آثار فوق‌العاده او است که دو هدف اصلی دارد و به بررسی آن‌ها می‌پردازد. اول اینکه عادت‌های خوب را در خود ایجاد کنیم و دوم اینکه عادت‌‎های بد را در خود کم‌رنگ کنیم و در نهایت آن‌ها را به صورت کامل از وجود خود ریشه‌کن کنیم. این کتاب در واقع سبکی مشابه با کتاب «اثر مرکب» به قلم دارن هاردی دارد و می‌تواند تأثیر قابل ...بیشتر