کتاب Keto Diet اثر Dr. Josh Axe انتشارات Hachette Digital Inc

کتاب Keto Diet (رژیم غذایی کتو) اثر دکتر جاش اکس یک برنامه سالم 30 روزه شامل بیش از 80 دستور العمل خوشمزه برای سوزاندن چربی، مبارزه با التهاب و غلبه بر بیماری با استفاده از رژیم کتو را بیان می کند. امروزه رژیم کتوژنیک بهترین رژیم غذایی در حال رشد جهان است و دلیل خوبی هم دارد. زمانی که به درستی انجام شود، ثابت شده است که چربی می سوزاند، التهاب را کاهش می دهد، با سرطان مبارزه می کند، هورمون ها و باکتری های روده را متعادل می کند، بیماری های عصبی را بهبود می بخشد و حتی طول عمر را ...بیشتر