ویدئو آموزش یوگا در خانه هماهنگ کننده ذهن و جسم نشر یوگان

پکیج هماهنگ کننده ذهن و جسم جهت درمان مشکلات ذهنی و روان تنی مانند استرس, اضطراب, افسردگی و کمبود سطح انرژی بدن بصورت تمرینات کامل از آساناهای یوگا, مدیتیشن و تنفس طراحی و همراه با برنامه تمرینی روزانه ارائه شده است. این پکیج مناسب کسانی میباشد که دارای مشکلات شدید استرس و اضطراب هستند و نیاز به درمان دارند و بایستی تمرینات ارائه شده را تا بهبودی نسبی ادامه دهند و این پکیج را میتوانید به تنهایی و یا پیشنهاد میشود برای درمان سریعتر و بازدهی بیشتر همراه با یوگا و مدیتیشن روزانه ...بیشتر