آرامش، سرچشمه سلامتیاگر به افرادی که دارای دغدغه زیادی هستند یا دچار استرس هستند نگاه کنید، خواهید فهمید که همگی از نداشتن سلامت روان رنج می‌برند. حتی به‌وفور دیده شده که افرادی که دارای سلامت روانی یا آرامش ذهنی نیستند، طول عمر کمتری نسبت به افراد دارای آرامش روانی، خواهند داشت. به‌طورکلی، استرس و نداشتن آرامش روانی به طور مستقیم روی بدن و روح شما تأثیر دارد. ازاین‌رو بهتر است یاد بگیریم که چطور آرامش خود را حفظ کنیم و در این راه بفهمیم که چرا دچار اضطراب خواهیم شد.

مشخصات فنی

مشخصات

تعداد دیسک

1

نوع دیسک

CD

شماره پروانه یا مجوز

1-0-65-758749-1-1

مرجع صادر کننده

وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

سایر توضیحات

– مناسب آرامش فکری و روحی
– 205 دقیقه فیلم دوره
– 205 دقیقه فایل صوتی
– جزوه پی دی اف دوره
– دستور العمل 30 روزه برای اجرای تمرینات

خرید بالای 250 هزار تومان به صورت رایگان ارسال می شود

امروزه آرامش داشتن و برقراری آرامش از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که باید به آن توجه داشته باشیم. این موضوع به‌این‌علت است که امروزه باتوجه‌به زندگی پرمشغله و مشکلاتی که در زندگی افرا زیاد شده است، ایجاد حس آرامش باعث می‌شود سلامتی و طول عمر بیشتری داشته باشید. آرامش به طور موثری روی سلامتی، زندگی شخصی، زندگی کاری و تمام مسائل روزمره تاثیر دارد ازاین‌رو حفظ و برقراری آن دارای اهمیت ویژه‌ای برای افرادی که به کیفیت زندگی خود اهمیت می‌دهند خواهد داشت. سرفصل‌های دوره‌ی آموزشی در ا ...بیشتر

نرم افزار آموزشی دوره آناتومی آرامش نشر ذهن باهوش